ANNONSE

Slik kan du enkelt få hjelp mot oppblåst mage

Vedvarende problemer med oppblåst mage kan påvirke livskvaliteten

Sliter du med oppblåst mage og ønsker enkle løsninger for å lindre ubehaget? Du er ikke alene. Mange opplever sosiale utfordringer rundt oppblåsthet, spesielt om sommeren. Heldigvis finnes det små, men effektive grep du kan ta for å lindre en oppblåst mage.  

Én av fem nordmenn lider av ubehag

Omtrent én av fem nordmenn opplever ulike former for mageplager, hvor 24 % av disse har problemer med oppblåsthet og luft i magen. Noen andre former inkluderer:  

  • Hard mage  
  • Urolig mage 
  • Løs mage  

Magehelsen er en viktig del av det generelle velværet og det å oppleve mageproblemer kan påvirke livskvaliteten betraktelig. Derfor er det viktig å finne løsninger som kan bidra til å lindre de ubehagelige symptomene effektivt.   

Hva hjelper egentlig mot oppblåst mage?   

  1. Spis et balansert kosthold med mye fiber fra frukt, grønnsaker og fullkorn for å fremme sunn fordøyelse. 
  1. Unngå matvarer som kan forverre oppblåsthet, som koffein, fet mat og kullsyreholdige drikker.   
  1. Spis mindre måltider, ettersom store måltider kan legge press på fordøyelsessystemet og føre til oppblåsthet.
  1. Bruk et mageprodukt for normal fordøyelse.  
  1. Sitte og spise roligere for å unngå å svelge luft. Unngå tyggegummi.   
  1. Hold deg i regelmessig mosjon.  

Disse matvarene bør du styre unna

Når du prøver å lindre oppblåst mage er det viktig å være oppmerksom på hvilke matvarer som kan forverre situasjonen, spesielt ettersom visse matvarer kan føre til økt gassproduksjon. Ved å gjøre små endringer kan man redusere ubehaget.   

 Her er noen matvarer du kanskje bør være forsiktig med: 

  • Fete matvarer: Disse kan være vanskelige å fordøye og kan føre til oppblåsthet og ubehag. 
  • Koffeinholdige drikker: Kaffe, te og brus med koffein kan irritere magen og føre til mer oppblåsthet og gassproduksjon.
  • Sukkerholdige snacks: Mat og drikke med mye sukker kan forstyrre balansen i tarmen og føre til oppblåsthet.  
  • Sterkt krydret mat: Krydret mat kan irritere mage-tarmkanalen og forårsake mageplager.   
  • Kutt ned på saltinntaket: For mye salt kan føre til væskeretensjon og oppblåsthet 

Bli kvitt oppblåsthet: Lectinect med 2-i-1 effekt

Opplever du å bli oppblåst? Lectinect Mage tilbyr en effektiv løsning med sin unike 2-i-1 effekt basert på hyllebær som kan støtte immunforsvaret og kalsium som bidrar til at fordøyelsesenzymer fungerer normalt. Lectinect Mage har vært populær for oppblåste mager siden 2007 og er et foretrukket valg for de som sliter med mageproblemer. Tusenvis av nordmenn nyter daglig fordelene av dette produktet. 

Og det beste av alt? Du kan prøve Lectinect Mage gratis* i 30 dager.

INVITASJON

Prøv Lectinect Mage GRATIS* i 30 dager

PS: Alle som prøver nå får også gratis D-vitamin i gave!

Ja takk! Jeg ønsker å prøve Lectinect Mage i 30 dager

Disclaimer: Personene som er nevnt på denne siden er ekte kunder som selv bruker produktene og uttrykker sin egen mening om deres effekt i anmeldelsene. Resultatene kan variere fra person til person. Dette nettstedet er kun til informasjonsformål og erstatter på ingen måte en personlig konsultasjon, undersøkelse eller diagnose av en lisensiert lege. Innholdet på dette nettstedet er ikke for selvdiagnose. Dette produktet er ikke ment å diagnostisere, behandle, kurere eller forhindre sykdom.